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Chopin: Nocturne No.2 in E flat, Op.9 No.2
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成年人学钢琴时间如何把控?成都成人钢琴培训机构告诉你

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成年人学钢琴时间如何把控?成都成人钢琴培训机构告诉你

发布日期:2019-02-27 作者:成都麋鹿教育咨询有限公司 点击:

成年人学钢琴时间如何把控?成都成人钢琴培训机构成都麋鹿教育咨询有限公司告诉你。

  1、早晨早晨起来至上班前的这段时间,大致是7:00到7:30。这段时间其实是钢琴练习的一个黄金时间,但是却被大多数人忽略了。不要小瞧半个小时,它其实非常管用。早上起来一般是精神最充沛的时候,这个时候弹琴的话头脑也相当清醒,接受得也较快,最主要的是这是大多数成年人都能挤出的时间。就看你有没有养成早睡早起的习惯。以及能否克服懒床虫。弹的时候最好踩着弱音踏板,以免吵到邻居。练习最好以练习曲和乐曲为主。

  2、简化家庭生活家庭生活尽可能的简单化也有利于省出时间练琴。比如三餐可以买现成的,电视电影电脑少看,早点培养孩子独立上下学的能力,早睡早起,减少去购物的次数等。这些时间虽然都是零碎的时间,但是对于练琴来说也是很有意义的。练琴本来就是一个集腋成裘,不断进步的过程。

  3、关于休息对于长时间段的朋友来说,可以每次练习1小时20分钟,休息20分钟,重复2次,练习时间上就有了保证。这么做的好处是,对于成年人来说,平均集中注意力1小时20分钟是可以的(这是我对琴行里许多成年人学琴的朋友询问后总结而来),而20分钟的休息又恰当好处,可以渡渡步,活动活动筋骨。

  4、如果可以上午下午都练,那可以把每次练习时间缩为1小时,休息20分钟,上午两次,下午两次。这样又能很好的增加了刺激的次数。对于短时间段的朋友来说,可以每次练习45分钟,休息15分钟,重复两次。一次弹琴45分钟是为了要保证一定的量,45分钟也是注意力可以相当集中的一个时间长度。以上说的只是练琴时的休息,其实在不练琴的时候,我们也应当学会休息。比如保证睡眠的时间,早上早些起床,做些运动;吃完饭后应该散下步;能休息的时候闭目养神等。尽量做到不论是在弹琴时还是在休息时,都能做到最大限度的放松。另外最好不要经常进行剧烈的体育运动,尤其是对抗性很强的运动,他们可能会让手指受伤。


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