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注意连续钢琴弹奏对身体的影响

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注意连续钢琴弹奏对身体的影响

发布日期:2018-08-22 作者: 点击:

注意连续钢琴弹奏对身体的影响

  

  我们生活中从来不乏努力的人,所以很有对钢琴充满热爱孜孜不倦的人们展现出对钢琴极大的追求,每天可能十几个小时十几个小时的弹奏,但是其实钢琴弹奏中,我们也会产生一些对身体不是特别好的影响。我们应当加以注意。今天我们就来简单的给大家介绍一下。

  学会当中会出现一些特别刻苦和渴望自己弹奏更加优秀作品的学员很多,所以有时候会连续几天或者几个月疯狂的弹奏钢琴,这其实是一件好事,但是对于我们成年人钢琴学员来说,比如一些天生容易得骨质疏松或者骨头易损的人来说,连续这样弹奏由于我们手也是一个运动机能,不良的大量运动,容易导致一些骨骼劳损的现象,虽然这样劳损可以比较快3到5个月就恢复,但是其实良性的学习才是触使我们更好的音乐梦想的捷径。这个是对我们肌肉和骨骼可能造成的影响。

  还有一部分学员,本来还没有经过长期的练习,没有一个自己的比较良好的手型习惯,这样连续的高强度练习,虽然强制性提高了自己的钢琴水平,但是也会给自己的手型留下很多潜在性的风险。

  然后就是身材和坐姿了,不好的身体仪态,在连续弹奏几十天,每天8个小时的弹奏,稍微不慎就有可能导致自己不好的坐姿和习惯,也会有可能导致颈椎或者腰部或者气质外观上的影响。我们开始不停地去面对我自己的梦想和追求的同时,也应该去理解我们自己作为一个人,本身机能要更加适度去使用,要懂得劳逸结合,也让钢琴起到了有益的作用。


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